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encore un jour de régime, et ça continue, encore, et encore.......
publié le 29/06/2008 à 12:26 |
Je ne sais pas encore si j'ai maigri cette semaine car je me pèse le lundi matin, mais l'espoir fait vivre et meme si je perds 100g je serai contente,
lol !!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé, lait écrémé 15cl, jus de pamplemousse 15cl, 2 tr pain complet beurre light |
Déjeuner : | salade de chou, carotte et celeri,escalope dinde aux champignons, macédoine de légumes, 1 pointe de beurre light, 1 tr pain complet |
Goûter ou snack : | 60g pain, 30g mozarella, 2 tomates cerise |
Dîner : | Mâche + coslaw, Pates fraiches tomates, 2 biscottes, vache qui rit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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