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Blog de BREZIN

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  		• ENCORE PERDU 2.3 KG
    publié le 04/06/2009 à 08:30

     Je mange de tout

    Je  consomme des légumes et des fruits tous les jours

    Je bois 1.5 litres d'eau par jour minimum

    Je mange des protéines à tous les repas

    Je mange des féculents ou des légumineuses au moins une fois par jour

    Je mange des produits laitiers

    Je consomme 50g de pain maximum par jour

    ET J'AI MAIGRI DE 8 KGS !!!!!!!

    (0) commentaires

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