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L AUTOMNE
publié le 28/09/2008 à 11:11 |
Bonjour à tous,
Je suis vraiment désolée pour vous toutes mais je n'ai pas su rester raisonnable cet été. Je ne suis quasiment pas aller sur l'ordi.
J'ai décidé de reprendre le prog du Dc Cohen à partir d'aujourd'hui et j'airai besoin de vous pour m'aider à gérer ma déprime d'automne et me soutenir dans cette dure épreuve du régime !
Merci merci, j'espère également pouvoir vous soutenir. A+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | PAIN beurre confiture, café au lait |
Déjeuner : | haricots, palette fraiche, kiwi fromage blanc |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | poireaux, 1/8 de fromage + gruyere, 3 tranches de pain pommes |
Verres d'eau : | 1 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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alors, t'en ai où côté poids ? parce que moi c'est la cata !!
va falloir qu'on se reprenne !!!
et il est hors de question que tu t'enfonce ds la déprime, ok ???!!!!!!!!!
motivation, détermination !
moi je pense attaquer le régime dukan à partir du 1er octobre. alors si ça te tente ....
gros bisous !!