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Blog de BOUL
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De retour... publié le 31/03/2008 à 08:39
Bonjour à tous,
Ce week end, ce fut, longues marches dans la forêt vosgienne. Une grande envie de grand air, sous le soleil du printemps.
Le soir, nous avons rivalisé avec les oiseaux et chanter divers chants accompagnés d'un accordéon... De grands fou rires...Prévision "régime" de la semaine : Et si je jeûnais ? Je vais mettre mon organisme en "vacances." Je vais le faire, accompagné d'eau ou de tisane (beurk je n'aime pas...) plus de graisse, féculents, sucre... que des légumes ! Je vais ingérer qu'un seul aliment dans la journée pendant 5 jours...
Rien de mieux pour se motiver qu'un rayon de soleil et les encouragements de son cher et tendre !
Aujourd'hui, c'est l'anniv de ma fille. Je ne travaille pas, j'ai pris un jour de congé. J'en profite pour faire le linge. bises à a+
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, 4 tranches de brioche Déjeuner : épinards en branche nature Dîner : reste épinards + champignons en boite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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bisous
Sympa ton week end, tu rivalises avec moi! Ca regenère ce genre de moment, il ne faut pas en perdre une miette...
Pour le jeûne, hey hey, je mdemande si je vais pas tester ça aussi. J'ai fait juste une fois, pour voir si j'allais etre capable, deux jours avec que des jus de fruits et de l'eau. Deja c'était dur, mais ca fait du bien d'avoir faim, et de se dire que c'est pour son bien, et qu'on l'a décider. Et c'est pas mauvais pour la santé. Pour ton jeun, je crois qu'il faut quand meme que tu prépares ton estomac parce que 5 jours, c'est quand meme beaucoup plus long...Donc pour que ce soit efficace, y'a tout un tas de truc a supprimer dans ton alimentation avant le jeun pour y aller par palier (genre le lait 2 jours avant et la viande, que des fruits et légumes crus le jour juste avant etc...) Mais y'a plein d'infos sur internet.
Et puis prends soin de toi quand même pdt ton "challenge" (:-) parce que ça fatigue pas mal.
Gros bisous, et bon courage.
a ce que je vois tu as passer un bon week end j en suis heureuse car cela donne en general un baume au coeur afin de continuer le combat de tytan contre les vilains kilos superflus
bisous
Passe une belle journée
Gros bisous
Bon anniversaire à ta fille. Tu est courageuse mois je n'y arriverais pas. Mais tu est certainement trés forte c'est bien et bon courage. Mais n'y prend pas gout, car il est impératif de manger trois repas équilibrer par jour pour perdre du poids. Bon courage.
bonne idée pour le jeun, moi je serai incapable de tenir mais toi tu vas y arriver !! bon courage !
bisous
Bonne anniversaire a ta fille
Bonne journée a la maison et profite en pour te reposé
Gros bisous