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Blog de BOUL

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  		• YO YO JE N Y ARRIVE PAS....
    publié le 17/11/2007 à 09:19

    66 kg, Et encore une fois, la semaine se solde par une perte = 0 kg voir même un petit + Je n'arrive pas à tenir ce régime. Les repas sont trop chers. Je mange au resto tous les midis... et le soir j'ouvre le frigo et je compose un menu rapide.
    Je vais prendre un régime poudre à partir d'aujourd'hui type Herbalife.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines beurre confiture, un verre de jus d'orange frais 1 mandarine 1 café au lait
    Déjeuner : SUBSTITUT EN POUDRE
    Goûter ou snack : Un yaourt nature + une mandarine + pain avec du chocolat au lait
    Dîner : pierrage : champignons + poivrons grillés
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


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  • maridjek 
    publié le 17/11/2007 à 17:05
    ne baisse pas les bras Boul! il faut se ressaisir! tu as commencé qd ton régime? il y a peut être une petite lassitude..peut être faire une petite période de stabilisation et tu reprends!
    bizzzz
  • BOUL 
    publié le 17/11/2007 à 16:12
    ok, je vais essayé ce soir. Ce midi, j'ai avalé un substitut en poudre.... à 15h un yaourt nature avec une mandarine et à l'instant du chocolat avec du pain.... N'importe quoi, mais voilà c'est fait....
  • lisou179 
    publié le 17/11/2007 à 15:30
    essaye steack grillé et pate sans dessert ou alors du fromage blanc le midi
    ou des grandes salades
  • BOUL 
    publié le 17/11/2007 à 10:40
    Merci pour vos soutiens. Je n'aime pas faire les courses et les repas sur une semaine sont trop compliqué alors je triche et plus en plus souvent.... pa s bien. en ce qui conerne l'exercice c'est comme toi, je n'en fait pas beaucoup. Je me suis inscrite à la gym pour l'année et je n'y vais plus depuis fin septembre / Pas bien....
  • Omalou 
    publié le 17/11/2007 à 10:30
    C'est vrai boul que ce n'est pas pour toutes les bourses, mais il faut essayer d'adapter au porte monnaie ! il y a toujours des équivalents. Mais il faut varier quand même pour maigrir. Moi je stagne mais c'est parce que je ne fais pas assez d'exercices ! allez courage, tu vas y arriver. Moi sans soutien, j'aurais déjà abandonné. Biz
  • BOUL 
    publié le 17/11/2007 à 10:27
    ok, tu as perdu tes + 7 kg en suivi le régime 'Aujourdhui ? tu ne trouves pas qu'il est un peu cher et nous fait acheter plein de victuailles ? Est ce que tu regroupes les repas.. ou as tu une orgnasiation d'enfer ?
  • nounou83 
    publié le 17/11/2007 à 10:20
    bein non je n'ai pa de marque mais g regarder il y kelke temp un reportage avec d diététicien ki disai ke c dangereu pour la santé c tout
  • BOUL 
    publié le 17/11/2007 à 10:19
    ca y est je viens de comprendre comment te répondre.....
    Je te remercie pour ton commentaire... je t'ai déposé l a réponse sur ton blog... hi hi hi.
  • nounou83 
    publié le 17/11/2007 à 10:05
    coucou
    moi c pareil le yoyo es en pleine forme depui deux semaine je n'arrive plu a perdre je ne pren pas heureusemen mais ca me gonfle
    pour les sachets je pense ke c pa une bonne idée ce n'es pa très bon ca pour la santé
    aller bon weekend bisous

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