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Bonjour !
Blog de BOUCHIE
aide blog-
Je m’appelle... publié le 14/12/2008 à 20:00
Je m’appelle...Bouchie j'ai 26 ans je suis mariee j'ai une fille elle 2 ans edmis .j'ai bcp grosit je pese 96 KG c'est CATASTROPHE ; je veux suivre un regime pour maigrir; je veux quelqu'un m'aider JE VOUS ENPRIE BISOUS;(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
tout d'abord bonne et heureuse année 2009!!
ensuite merci pour ton com sur ma photo.
pour ce qui est de mon régime j'ai commencé pararrêter de grignoter en dehors des repas, boire plus d'eau( 2L/jr) et faire du sport quotdiennement, je fais 1h de gym à la maison avec un dvd, facile et efficace.
et pour finir équilibrer les repas et limiter la quantité.
tu devrias essayer le régime du site.
moi ce qui m'a aidé énormément c'est de venir ici sur le site, chaque jour, écrire mes articles et avoir le soutien de mes amies.
bon courage pour ta chasse aux kilos, tu vas y arriver!!
bonne soirée
@+ Mél'
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