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Bonjour !
Blog de BLACKANGEL2YOU
aide blog-
LE MORALE BOF BOF publié le 23/10/2007 à 12:31
A 7H JE FAIS 1/2 H DE GYM JE SUIS LE COURS SUR LA CHAINE DE DIRECT8 CA COMMENCE A 6H30 POUR CELLE QUE CA INTERRESSE C EST TRES COMPLET ET CA TERMINE PAR DU STRECHING TRES BIEN ET LA A 14H JE VIENS DE FAIRE LES EXERCICES CONSEILLE C ETAIS TRES BIEN ET J AI DOUBLE LES SERIES
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 CAFE 1 BANANE Déjeuner : 1BOL DE SOUPE 1/8 DE BAGETTE 1 BOUT DE FROM LIGHT 1 POIRE Goûter ou snack : 10Gr DE CHOC NOIR74% =50kal &1 BOL DE SOUPE Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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