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1° pesée !!!
publié le 18/05/2012 à 13:53 |
Que de stress hier, j'étais persuadée de ne pas avoir perdu !!!
Donc ce matin, à peine levée et déjà sur la balance !!!
Et verdict :
-2.6kg en 4 jours de Dukan
génial !!!
ça paye !!!!
Je reste en phase d'attaque jusque mercredi inclus
Ce matin avec mon homme nous sommes allés chez Décathlon et nous avons investi dans un tapis de course, moi j'aime courir, pas des kilomètres mais un peu pour déstresser, mais avec le petit et nos horaires de taff décalés, pas facile de trouver un créneau horaire pour y aller donc bon compromis, le tapis de course...
A alterner avec l'exterieur, j'en ai profité pour acheter 2 autres appareils de torture pour abdos !!!!
Mais il faut que j'attende la fin de ma réeducation périnéale pour les abdos !!!
En attendant :
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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biz
félicitations. continue comme ça.
bon week end
Ah j'espère que tu tiendras le coup, sur la durée, sur la fin, etc...
C'est sûr que ça marche ! Il faut trouver ce qu'il nous convient!
Gros bisous
Et oui, Dukan en phase d'attaque c'est magique. Ne lâche rien.
Bon courage.