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Bilan de novembre
publié le 30/11/2010 à 12:59 |
Voici venu le moment de faire le point sur ce mois de novembre :
3kilos1OO perdu en 1 mois ce qui monte le total à 15kilos2OO depuis le 23 aôut ......
Quant à mon objectif de fin novembre il a non seulement été atteint mais en plus il a été dépassé de 200g.....
Ca sera toujours ça en moins pour le bilan de décembre ....
Petit objectif : perdre ses fameux "600g" qui me feront passer en poids idéal sur la wii fit !!!!!
Et prochain palier : 4 kilos..... J'espère les atteindre pour fin décembre mais bon ça fait beaucoup 4 kilos... On verra

A demain pour le premier jour du calendrier de l'avent !!!!
Gros bizouuuuu à toutes et à tous ......
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous
Allé les 7 dernier kg c'est de la gnognotte !!! Bravo pour cette super motivation sans faille, j'aimerai avoir la même mais je suis en pleine stabilisation moi surtout. Mais bon... 2011 s'annonce plein de bonne surprises alors ça me remotive.
Bon courage pour la suite.
Bizzzz.
DEBBIE
Trop, trop contente pour toi, franchement chapeau, tu as une volonté de fer(donne moi s'en un peu), moi s'est la catha, plus rien ne va, je n'arrive plus à mis remettre souci de santé, ma jambe me fait défaut, je ne peu plus trop marché, j'attends un arthroscanner + infiltration qui j'espère vont me soulager. Bon, en voyant tes résultats je me dis qu'avec un peu (non beaucoup) de volonté on peut y arriver, Bravo et continue tu vas y arriver.
Bisous Nadia
bon je te souhaite une bonne soirée!courage pour ce nouveau mois qui commence!bisous
si on considère que tu as perdu 15kgs en 3mois1/2 je pense que tu peux y arriver ma belle!! pourkoi pas!!! félicitation!!! super bilan!!! c'est déjà le bilan que le temps passe vite!!!! bon mardi ma bellle et continue comme ça!! c'est génial!!! gros bisous