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Blog de BETTYBOOP33

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  		• Quizz: Le quizz des meilleurs fruits et légumes
    publié le 19/02/2009 à 15:23

    j'ai fait 8/10 au quizz
    Le quizz des meilleurs fruits et légumes


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 mug de ricorée avec 1 sucre+1 fromage blanc à 0% de mG
    Déjeuner : 2 tranches de jambon blanc découenné et dégraissé+3 oeufs en omelette avec des herbes de provences et 1 pain de mie Dukan
    Goûter ou snack : Thé vert au agrumes sans sucre+ 1 yaourt à 0% de MG
    Dîner : 1 Blanc de dinde+ 2 tranches jambon blanc découénné et dégraissé+1 pain de mie Dukan+1 fromage blanc à 0% de MG+1 café avec 1 sucre
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • BETTYBOOP33 
    publié le 19/02/2009 à 15:36
    Je vais à partir d'aujourd'hui essayer de marquer mes repas pris et à prendre dans la journée afin de ne plus faire aucuns écarts et peu être en aider quelques unes.
    Biz à toutes .
    Céline

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