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UN DERNIER EFFORT avant les vacances !
publié le 18/07/2008 à 10:06 |
ALLEZ !! . Encore un petit effort avant les vacances...........Cette semaine, je me pèse encore le vendredi car je repars en week end, ce soir ! - 400 gs ! Un poids total de : 53,4 Kgs.
J'ai eu un peu peur de monter sur la balance, ce matin, je l'avoue.......Car j'avais fait plusieurs restos depuis la dernière pesée ! ! Il est vrai que j'ai pris du poisson et des sorbets, à chaque fois, un seul verre de vin et de la Badoit ! ..........pour essayer de limiter les dégats. J'ai aussi suivi l'exemple de Lulu, qui monte sur son vélo d'appartement dès qu'elle mange trop. j'ai fait aussi de la marche et un peu d'aérobic ! Enfin bref, cela a porté ses fruits....puisque j'ai tout de même perdu 400 gs
Je pars en Vacances Lundi 28....J'espère perdre encore quelques grammes d'ici là.
BONNE SEMAINE AUX JONQUILLETTES !
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JOSY26
publié le 22/07/2008 à 13:51
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| moi je ne suis pas pesée mais je pense qu'elle ne va pas appréciée,je me sens un peu serrée dans mes vetements et ce vendredi j'ai ma belle soeur qui remonte de barcarès c'est trop dur d'etre sur le retour du midi!!!!!!!! | |
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JOSY26
publié le 18/07/2008 à 12:41
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| je te souhaite une bonne semaine, ophelie est couché, elle ne se plaind pas lundi veto pour controler merci pour elle je t'embrasse | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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