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Bonjour !
Blog de BEAUFILTRE
aide blog-
Aujourd'hui : Jour "J" publié le 03/03/2008 à 23:39
et c'est parti........la première journée s'est très bien passée.
Marche à pieds, une bonne demi heure ce matin, histoire de me mettre en forme et de me donner du courage pour la journée....Je me suis inspirée du menu d'aujourd'hui . com et j'ai calculé 17 points W.W.........Je sais que ce n'est pas beaucoup, mais je suis un petit bout de femmme ...et si je mange plus, je ne maigrirai pas!....
au gouter un grand thè pour ne pas craquer.......
je ne mange pas énormement, mais je suis une grignoteuse devant l'Etrenel......! Donc, il va falloir changer les habitudes......dur dur!!!!!!!.
(1) commentaires
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c'est un régime pour les grignoteuses. bonne nuit. bisous