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Bonjour !
Blog de BEAT94
aide blog-
JOUR J !!!!!!! publié le 25/08/2008 à 09:07
Bon aujourd'hui c'est le jour du grand départ. Ca y est j'ai commencé petit dèj. j'ai mangé ça faisait longtemps que je n'aivais pas déjeuner équilibré. Si non je vais bien, j'ai la péche dans une semaine c'est la rentrée et je vais retrouver les enfants espèrons en forme et calmé par les vacances.
Le sport recommence aussi pour toute la famille (sauf mari) foot pour le fils et karaté pour ma fille et moi. J'ai hate de pouvoir me dépenser et transpirer par des efforts intenses.
Je vais vous laisser, j'ai un max de boulot. bizz à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + sucrette une tranche de pain de mie + yaout 0 % Déjeuner : salade de pâtes avec yaourt Goûter ou snack : rien Dîner : omelette et salade yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je travaille à la salpetrière et toi dans quelle ecole ou creche
A demain bonne soirée
Je n'ai pas craqué ce n'est pas l'envie qui me manquait mais j'ai tenu bon
Bises
J'ai repris aujourd'hui le travail et également une ligne alimentaire:je suis pleine de conviction mais il faut que j'aille dans la durée...
Au moment ou je t'écris je viens de me poser pour le repas cool premier repas sans trop de pb et je sais qu'avec ton soutien et celui du site j'y arriverai,on verra à la fin de la semaine combien on a perdu
Bonne chance et plein de courage bises