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JOUR J
publié le 11/05/2009 à 09:56 |
Alors ce matin pesée. cata !! de cata!!!!!!!!!!!!
il faut se remettre dans le bain. En ce moment j'ai envie de manger tous et n'importe quoi, il faut vraiment une méga volontée et je ne l'ai pas encore mais ça va venir.
Je viens de manger 2 tranches jambon de dinde et j'ai cru que j'allai vomir ça passe mal, le matin, c'est le début.
Vraiment il faut que je perde, ascenseur en panne encore une fois et j'ai monté 3 étages arrivée chez moi j'ai mis 5 minutes à m'en remettre. Sinon je vais aller sur la WII et faire du sport pendant 1/2 heure.
BIZZZZ à +
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait avec sucrettes + 2 tranches de jambon avec 2 tranches pain mie céréale |
| Déjeuner : | une assiette de radis à peu près 20 petits + 2 cuillères de riz beurre + 1 yaourt crème caramel |
| Goûter ou snack : | 15H10 J'ai la dalllllle je mange une pomme |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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