| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de BEAT94
aide blog-
salut à toutes publié le 28/04/2009 à 09:45
Salut à toutes. Je viens de me peser et depuis dimanche que je recommence à faire attention j'ai perdu 1.4 kg. Il faut dire que j'ai une faringite et j'ai presque pas manger hier trop mal à la gorge avec de la fièvre donc perte de poids tans mieux.
J'essaye une nouvelle technique, j'écoute mon corp pour la nourriture. J'attend d'avoir vraiment faim, et pas d'anarchie je ne mange pas avant que mon estomac me le réclame. Je mange doucement et arrête des que je suis rassasié.
J'espère que je vais continué comme ça.
Bizzz à toutes
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
