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Bonjour !
Blog de BARBALALA
aide blog-
yes, yes, yes !!! publié le 06/12/2007 à 09:33
mais qu'est-ce qui me mets de si bonne humeur ce matin ???
la balance pardi !!!!
- 500g, plus que 500g et je l'aurais reperdu ce kilo de la semaine dernière !!!
là je suis contente.... ça va me motiver pour continuer le régime et le sport .... hier soir j'ai réussi à faire 15mn de stepper sans m'arréter.... aujourd'hui peut être 20mn ??? pas de piscine (pourtant c'est vrai que c'était génial mardi..) mais quelques coups de bèche : des arbustes à planter... c'est du sport aussi !!! allez je m'y mets, il y a le ménage d'abord (là c'est franchement moins marrant : comment font les enfant spour tout salir comme ça ? )
passez une bonne journée, bisous à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : cafe 50g pain beurre allégé (3.5) Déjeuner : salade : maïs, thon, champignons, palmiers, sauce légère (6) Goûter ou snack : 2 tr brioche (4) Dîner : jambon grillé 1tr (2) ratatouille pain (2) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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bisous
En plus ac tt ce que tu fais : steeper, ménache, jardinage....tu vas fondre comme une bougie (roo c't bo)...!!
gros bisous ma belle!!!!!!
et comme le dit notre winner : AH BAT LES KIG