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Bonjour !
Blog de BABOUNE583
aide blog-
Trop contente de moi !!!!!!!!!!!!! publié le 06/08/2007 à 09:26
Coucou, aujourd'hui cela fait une semaine que j'ai commencer mon régime malgrès que je ne suivais pas trop les consignes par faute de moyen mais tout en faisant attention a ce que je mangeais et le sport, j'ai tout de même perdu 2kg sur ma balance.
Je compte reprendre leur consignes dès aujourd'hui mais le sport me fait un bien monstre tout de même.(1) commentaires
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babette4 publié le 10/08/2008 à 15:59oui tu as raison et surtout continue le sport sa va redessiner ta ligne et continu ton regime meme si ta pas les moyen je cest quoi je passe par la aussi moi je me suis acheter une boite de substitus de repas et jen est pour toute la semaine jen pend un le midi avec un fruit ou un yaourt le matin petit dejeuner 2 tartines de pain complet beurrer allegee et un jus fruit 1 cafe sans sucre un peu de lait un encas apres midi un fruit ou un yaourt le soir repas equilibre legumes avolonter pas de fecule et de la viande bien cuite pas de sauce boisson eau 1 a 2 litre par jour voila essaye tu veras tu diras si sa marche ok bisous et surtout continue
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