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Blog de BABETTE97215
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Jour 7 publié le 01/07/2013 à 00:58
Salut!!!!!!!!!!
Aujourd'hui a été une journée spéciale, calorique mais je n'ai aucun regret, je ne me suis pas jetée sur la nourriture, mais je ne me suis pas privée non plus!
J'étais chez mes parents!
Petit déjeuner: 1/2 bol de lait chocolaté + 1 pomme-cannelle (ce n'est pas un fruit mais une sorte de pain brioché). Au fait j'avais choisi ce petit déjeuner à l'avance, donc je n'ai eu aucun regret!
Déjeuner: Ti-nain (bananes vertes cuites) + haricots rouges + aile de dinde + coca (parmi tout ce qui était proposé, j'ai essayé de limiter les dégâts)!!!
Collation: 1 part de tiramisu (au fait ma soeur avait fait un tiramisu entier pour moi, normalemenent je devais partir avec le tout chez moi, j'ai préféré partager avec le reste de la famille, quoi de plus logique quand on fait un régime!!!)
Dîner: je ne sais pas encore, car je suis toujours chez mes parents, en tout cas je n'ai pas faim, je mangerai de la salade + viande s'il y en a, et s'il n'y a pas de salade, uniquement de la viande!
Oups, ma mère vient de me dire qu'elle a fait une salade de carottes et des saucisses pour moi, car elle sait que je fais un régime, elle n'est pas belle la vie?
SPORT/ Tapis de course: 367 kcal brûlées!!!
(4) commentaires
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Gros bisous
tu fais surtout bien attention aux portions et tu manges un peu de tout mais certains aliments en plus pte quantité
besoin de conseil tu me demandes
bisous