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Blog de BABETTE97215
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Jour 27 : samedi 20 juillet publié le 20/07/2013 à 19:08
Salut à toutes!
Je suis dans une période où je ressens le régime vraiment difficile car je fais l'effort d'être plus sérieuse, je voulais mettre une photo de moi à 65 kgs, mais j'ai un problème de taille de photo.
Je dis 65 kgs, mais ça fait quelques jours que je ne me suis pas pesée, j'ai tellement peur de la balance!
J'ai un problème en fin de journée, car à ce moment j'ai des envies terribles de grignoter, le pire ce n'est pas à cause de la faim! C'est maladif: je me réveille bien, je fais en moyenne 45 min de sport à jeun, je respecte mes menus du Petit déjeuner, du déjeuner et du goûter, et puis vers 17 h, j'ai des envies folles de bonbons, de glaces, de chips, pour l'instant je résiste, mais à chaque fois c'est un calvaire!
Je veux maigrir et je n'y arrive pas à cause de mes grignotages, alors sachant que je veux perdre 20 kilos, je me suis dit qu'à chaque kilo perdu, je me ferai un petit cadeau.... C'est vrai que je me suis laissée aller ces derniers temps!!!
Allez bises à toutes!!!
(5) commentaires
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mais ne perds pas espoir , je suis sûre que tu vas réussir à résister , courage !
Qu'en penses-tu?
J'ai choisi de ne pas manger mon fruit de ce matin, et en cas de crise je le mangerai, pour l'instant ça va, mais il n'est que 14h52 chez moi!!
Moi ce que je fais c'est j'essaie de diminuer les calories le midi par exemple, car je suis comme toi très gourmande maladive, et sans abuser je mange des choses qui me font plaisir..
De toute facon quand tu auras perdus tout tes kilos, il faudra que tu gère la même situation, donc essaie ce que je te conseille.
Bon courage :) Bisous