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Jour 10
publié le 04/07/2013 à 13:47 |
Salut les filles, la 10ème journée de mon régime était l'anniversaire de mon fiston (9 ans)!
Pour le sport, je vais m'arrêter pendant quelques temps, car, en voulant déposer 2 sacs de course, mon dos s'est bloqué, et la douleur n'est pas tout à fait partie!
Petit déjeuner: 2 biscottes beurrées + 1 maracudja + 1 cs de miel + thé au gingembre.
Déjeuner: Pomme de terre + haricots verts + morue + 4 pruneaux + coca light.
Collation: biscuits céréales + eau.
Dîner: Tomates + riz + écrevisses + 1/2 part de gâteau + champagne.
Voila, voilou, j'avais l'intention aujourd'hui de faire du sport mais avec ce mal de dos, impossible!!! Bises à vous toutes et encore merci pour votre soutien!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Cat.
tu fais très bien ton blog et en plus tu fais attention
toutes mes félicitations
bon samedi
bises
**joyeux anniversaire à ton fils **
j'espère que tu auras satisfaction
passe une bonne journée
bisous