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5 septembre!!!
publié le 05/09/2012 à 22:41 |
Repas du : 5 septembre 2012
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Petit déjeuner : |
Lait (60 kcal) Céréales (121 kcal) Jus de pamplemousse (76 kcal) Petit déjeuner: 257 kcal. |
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Déjeuner :
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Pâtes (230 kcal) Poulet (192 kcal) 1 pomme (45 kcal) 1 menthe (20 kcal) Déjeuner:487 kcal |
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Goûter : |
1 thé non sucré (1 kcal) 1 chewing gum sans sucre (8 kcal) Goûter: 9 kcal |
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Dîner : |
Potage (89kcal) Fromage (102 kcal) 2 biscuits complets aux fruits (112 kcal) 2 kiwis (50 kcal) Dîner: 353 kcal |
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Grignotages volontaires : |
Aucun |
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Grignotages proposés et acceptés : |
Aucun |
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Grignotages proposés et refusés : |
Des frites Des bananes frites parsemées de sucre! J'ai pas cédé!!!!!!!! |
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Eau : |
Oui!!! |
Total des calories: 1106 kcal
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est dmg pr ton appareil photo mais dans 1 mois tu nous dira cmt te va la jupe, on te croira sur parole! aller ma belle...
ben c'est un plaisir de posté sur tn blog et ceux des autres copinautes!
fais nous une photo de toi avec cette jupe... et dans un mois pareil avec la même qui flotera allez bam défi!
Super ! Continue !!!! et tu te fais plaisir avec vraiment ce qui te plait !
Pour l'instant je tiens aussi ...Espérons que la pesée va être joyeuse !!!
Merci pour ton passage et big bisous !!
Edith
Je ne veux pas céder du tout pour pouvoir, m'autoriser des repas de fêtes quelques fois!!
8kcal pour un chewing gum ss sucre!! ben mince alors!!
je trouve génial ke t pa cédé au bananes frites hummm ça fé ptet un an ke jen ai pas mangé... souvenir heureux...