En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de BABETTE97215

aide blog

  • 4 septembre: Mais quelle rentrée!!!!!!!!!!
    publié le 05/09/2012 à 00:27

    Repas du : 4 septembre 2012

     

    Petit déjeuner :

    3 biscuits complets aux fruits (168 kcal)

    1 pomme (45 kcal)

    1 jus de pamplemousse (76 kcal)

    Petit déjeuner: 289 kcal.

    Déjeuner :

     

    Haricots verts (51 kcal)

    2 oeufs (148 kcal)

    Fromage de chèvre (102 kcal)

    1 morceau de pain (150 kcal)

    Salade de fruits (80 kcal)

    Déjeuner: 531 kcal

    Goûter :

    1 boisson énergisante (112,5 kcal)

    Dîner :

     Moules (230 kcal)

    Fromage (102 kcal)

    1 compote allégée (73 kcal)

    Céréales complètes au chocolat (125 kcal)

    Dîner: 530 kcal

    Grignotages volontaires :

    Aucun

    Grignotages proposés et acceptés :

    Aucun

    Grignotages proposés et refusés :

    Aucun

    Eau :

     Oui

    Total des calories: 1462,5 kcal!!!

     

    Salut à tous, aujourd'hui j'ai fait ma rentrée!

    Plutôt contente, moi qui pensais que tout le monde allait me dire que j'avais pris du poids, eh ben non, pas du tout.

    Je crois aussi qu'avec le défi des chasseuses de kilos, je me suis sentie plutôt belle, avant d'aller au boulot, biensûr je serrais mon ventre au maximum!

    Je travaille dans une école, et les enfants n'ont pas cessé de me dire, tu es belle, tu sens bon, ne dis-t'on pas que la vérité sort de la bouche des enfant?.

    Sinon, la journée a été plutôt fatiguante, car les enfants ont tellement de difficultés, les maîtresses, n'arrêtent pas de courir après eux.

    Moi je fais de mon mieux, j'aide par ci et par là, certains enfants en difficulté, car celui dont je m'occupais l'année dernière a changé d'école.

    J'ai aussi été déçue par mon fils de 8 ans qui m'ammène un cahier de textes avec 3 devoirs à faire pour jeudi, mais..... sans aucun support pour les faire, ça commence bien!

    Et la fatigue!!! N'en parlons pas...

    Pour finir, j'ai des tonnes de leçons, à apprendre ce soir.

    Point positif, j'ai réussi mon défi, des chasseuses de kilos!!

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • BABETTE97215 
    publié le 05/09/2012 à 22:28
    juliou... je fais les 4, maman, régime, boulot et concours, mes journées sont vraiment pleines. Le défi consiste à ne pas grignoter et à se trouver belle pendant pendant 21 jours et là je suis à mon 3ème jour et je n'ai toujours pas craqué!
    gouiri.... un peu moins fatiguée, même si depuis 4 h du mat, je révise des sciences (il est 16h28 chez moi), j'espère que ça va payer, et même si ça ne paie pas, je n'aurais pas de regrets puisque je ne grignote pas!
  • gouiri 
    publié le 05/09/2012 à 21:10
    Coucou Babette, pas trop fatiguée ce soir ? tu manges super bien!!! tu vas voir cela va payer à la fin de la semaine!!!! continue!!! tu es partie pour être resplendissante, même si tu l'étais déjà!!!!!!
  • BABETTE97215 
    publié le 05/09/2012 à 10:21
    Merci justine et babouche.Babouche, oui c'est dur de faire tout ça en même temps car je suis extrêment fatiguée, par exemple hier au lieu de faire tout ca que j'avais prévu de faire je suis allée me coucher à 21 h.
    Je crois que l'entraide que j'ai sur ce site me permet de voir un peu tout en rose et de comprendre que je ne peux pas faire l'impossible.
    Pour le kilo que j'avais perdu, je ne sais pas si je l'ai perdu car je me pèserais samedi, mais si je ne l'ai pas perdu je ne culpabiliserai plus, car je ne fais plus d'écart.
    J'ai quand même hâte de reprendre mon sport!
  • babouche3356 
    publié le 05/09/2012 à 09:32
    Salut Babette, Merci pour ton message de soutien. Depuis lundi, j'arrive à nouveau à manger équilibré, donc j'ai reperdu le kilo que j'avais pris. J'ai fait une demande pour faire partie du groupe dont tu m'as parlé. Si ça peut m'aider à garder la motivation et à éviiter les écarts !!!

    C'est pas trop dur pour toi de continuer à réviser tes concours et à travailler en même temps ?
    Bises

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).