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Bonjour !
Blog de BABETTE97215
aide blog-
Mauvaise soirée!!!!!!!! publié le 25/08/2012 à 05:55
C'est bizarre, on aurait dit que ce soir je ne contrôle pas ma vie:
J'ai tellement été tentée par les bonbons et les chocolats qu'il y a chez moi, que finalement j'ai cédé, ça ressemble à mes crises de boulimie, car ce soir je n'avais pas faim du tout, en plus j'ai accompagné ça de noix de cajou, je m'en veux!!!
J'aurai pu cacher ça mais j'ai promis de tout dire!!!!
(10) commentaires
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ça va aller Babette!
Mais aujourd'hui, je vais mieux, même si je me sens fatiguée, je vais faire un peu de vélo d'appart car il pleutille, je n'ai pas envie d'aller courir, kisss!
Continues à faire tes repas équilibrés.
Je te souhaite une bonne fin de week-end.
bises
******Babette ****
c'est du passé
il ne faut pas culpabiliser
c'est un pt ras-le bol que tu vas vite oublier
et c'est parti nous sommes toutes avec toi
bon samedi
Il ne faut pas se laisser abattre par cet épisode et se reprendre en main aujourd'hui !!
Programme toi des repas équilibrés pour la journée...
Je crois que malheureusement les écarts sont inévitables, surtout en début de régime, mais si tu arrives à rééquilibrer derrière, ça ne devrait avoir d'effet ni sur ta balance, ni sur ton moral.
Allez courage, tu peux y arriver !!!