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C'est bien parti!!!
publié le 08/11/2011 à 16:09 |
Hier, j'ai tenu, aucun écart!!!!! Pas facile mais j'ai réussi à tenir.
Résultat, ce matin: - 500 g!!! Formidable, c'est moi mon propre ennemi, avec mon sale grigotage!!!!
Aujourd'hui, j'ai déjà couru 41 min sous le soleil, ça fait transpirer!!
Je me suis quand même offert un sacré plaisir, du COCA LIGHT, c'était juste parce que j'avis couru, et que c'est trop difficile de me déshabituer du sucre radicalement!!
Bye!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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