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Sur le chemin ...
publié le 25/06/2009 à 20:02 |
Hello :)
Je suis sur le chemin de ma nouvelle alimentation ... Petit à petit ;-)
J'apprends à remplacer certain aliments, je décrouvre des goûts. Je mange du quinoa, du boulgour, du Kamut ... je découvre les pâtes à tartiner à base de graines de tournesol ... Je mange du pain au levain, des "corn flakes" à base d'épautre et de sarrasin ... Je teste les pâtes, spaghetti à base de riz, de sarrasin ... les laits de soja, d'avoine, de riz ...
J'aime :) Pas facile qd on ne connaît pas mais j'avance ;-)
Mon poids c'est pas ça :( Je perds et je reprends ... Parfois jusqu'à 1KG du jour au lendemain ...
Je dois trouver ce qui me convient.
Je retourne le 09 juillet chez mon médecin, on planifiera mon régime anti candidose . car maintenant je suis certaine que je fais encore des erreurs dans mon alimentation ;-)
A bientôt!
Bizzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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