| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Azamael
aide blog-
Variations :-s publié le 02/06/2009 à 20:08
Coucou à tous!
Ce petit article pour vous dire que je ne comprends pas bien mes variations de poids :(
Je suis restée 3 jours à 56KG, ensuite je suis passé à 55.8, le lendemain 55.1, le lendemain, 55.9, le lendemain 56.3 et le lendemain (aujourd'hui) 55.8 ....
Bon je sais il ne faut pas se peser tous les jours mais comme j'ai de gros soucis de rétention d'eau, je surveille ...
Du coup mon compagnon m'a proposé de noter très très précisément ce que je mange et ce que je bois, même de noter si je mets du sel, des épices ou même par exemple du basilic, si je bois du thé, du coca light ... Je note donc tout ainsi que mon poids chaque matin...
Au bout de qq semaines, on va analyser ça .
Pardce qu'autant de variations :( Ca me fou le moral en l'air d'arriver à perdre 2KG 300 et de en respectant mon régime hop je reprends du poids :(
...
J'essaye de ne pas perdre courage et de me bouger ...
Il y a 9 ans je pesais plus de 60 kg pour 1m56 et j'ai peu de regrossir plus qu'avant sans me rendre compte ...
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
l'amitié c'est très important
bisous a toi passe une bonne journée