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Blog de Azamael

aide blog

  		• On continue :)
    publié le 19/05/2009 à 19:29

     

    Je continue à savourer ce que je mange à prendre le temps de cuisiner.

    Le programme me motive et j'ai vraiment envie d'y arriver :)

     

    Demain je mange chez des amis ... j'espère que ca ira ^^ Normalement viande grillée ;-)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Margarine allégée 25% MG, Jus de pamplemousse, Jus de pamplemousse
    Déjeuner : Riz complet (cuit) , Crevettes, Courgette
    Goûter ou snack : Smoothie mangue passion
    Dîner : Epinards (cuits), Blanc de poulet (sans la peau), Jus d'orange
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1127 kcal
    (1) commentaires


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  • Canne-elle 
    publié le 22/05/2009 à 12:28
    Bonjour !! bravo pour tes kilos déjà perdus !! Et bonne chance pour la suite, continue comme ça, tu as l'air motivée !!

    J'espere que chez tes amis ça s'est bien passé !!

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