| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Ayumi31
aide blog-
De retour publié le 18/05/2009 à 12:08
Coucou à toutes !!!
J'espère que vous allez toutes bien. Je suis contente d'être de retour.
Me revoici parmis vous, ma première série de partiels est enfin terminée et le résultat n'est pas très brillant. En effet, j'ai eu un gros gros râté, que je n'ai pas pu compenser comme je le souhaitais donc je n'ai pas hâte d'avoir mes résultats.
Pour ce qui est de mon poids, c'est assez facile, j'ai pris plus de 3kg. J'ai trop honte de moi mais l'explication est assez simple, nous n'avons pas fait les courses par manque de temps... Du coup, entre les commandes, les repas sautés et les grignotages intempestifs, je me sens énorme.
Mes prochains partiels commencent dans un mois, ce qui me laisse donc le temps pour "me remettre en état". Je n'ai pas trop le choix, je ne peux pas me permettre de reprendre le même nombre de kilos lors de ma prochaine série d'examens !!! Je n'ai jamais pesé autant, et je me sens vraiment très moche pour le coup.
Alors attention à vous kilos en trop, je vous aurais !!! Après une petite série d'abdo-fessiers, je vais dépouissiérer mon steppeur et tenter de reprendre mon rythme (1h15 tous les deux jours).
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu pourras te rattraper surement
Pour le poids, courage tu vas vite les reperdre en reprenant de bonnes habitudes alimentaires et sportives
Bon courage
Gros bisous
j'espère que ma minette ne s'ennuera pas trop, je me vois mal en prendre un autre :)
bonne soirée, bon courage!
Pas le moral apparemment. Allez ne t’inquiète pas s’il le faut ça se sera mieux passé que tu ne crois !
Pour le poids, ça vient rajouter à ton malaise mais fait le calcul. Tu faisait 50.2 kg + 3 = 53.2 kg tu as juste pris 6% de ton poids initial ! Ce n’est rien du tout !
No stress tout va partir et avec du sport, le moral va revenir !