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Semaine du 30 Mars au 4 Avril 2009
publié le 04/04/2009 à 08:11 |
Semaine calme au niveau des cours... Profs absents, et manque de rigueur de ma part pour une semaine où je n'ai rien eu envie de faire. Quoique je suis quand même allée me détendre à Calicéo hier après-midi... Et je n'ai toujous pas retouché à une clope, bien que j'en ai envie (
). Mais je résiste toujours !! Mis à part que je suis en contrat étudiant, je suis en semi-vacances donc je vais en profiter pour réviser (au moins 5h par jour et je suis déjà crevée rien qu'en le disant), et faire du sport (en traduction me défouler avant les partiels avec un minimum de 2h30 par jour : footing, steppeur et corde à sauter s'il fait beau sinon piscine mais ce n'est pas facile à alterner avec le boulot). Je suis motivée, j'aurais mes partiels et j'attendrais mon poids de forme !!
Donc...
C'est le jour des résultats :
Alors, je vais faire simple, je n'ai quasiment rien fait, je n'en n'avais pas envie du tout !!
Mais...
Ce qui me fait 2h15 de step pour 10000 marches et (d'après le step) 1000 kcal. En plus du step, je ne peux que compter que 2h à me prélasser au milieu de jets...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Sinon, je vivais sur le campus de Rangueil mais je me suis séparée de mon copain et je lui ai laissé (ou il m’a viré de…ça dépend de comment on voit les choses) l’appart où on vivait. Du coup, je vis chez mes parents, dans le Tarn.
Portet, j’y vais pas souvent, il faudra que je tente !
Bisous
Bonne chance
Gros bisous
Allez c'était ta semaine de repos! Pas grave! On a le droit d'avoir la flemme des fois!Ne te mets pas trop la pression si tu as bientôt tes exams, le sport ça passe après!
Bisous