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Blog de Ayumi31

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  • Semaine du 9 au 14 Mars 2009
    publié le 14/03/2009 à 08:31

    Semaine assez tranquille dans l'ensemble. Les notes sont malheureusement tombées à la fac et pour le moment je n'ai pas mon semestre pour une matière en dessous de la moyenne. Donc le moral n'est pas au beau fixe. Mushu m'a quand même dit que le fait que j'avais repris le sport se voyait donc il y a toutefois un bémol.

    Donc...

    C'est le jour fatidique des résultats :

    Alors pour ce qui est de manger équilibré, je pense que je n'y arriverai tout simplement jamais. J'ai essayé de faire attention mais lorsque le copain rentre avec la pizza... Il est trop dur d'y résister trop longtemps. Donc encore pas mal de petites entorses à mon équilibre alimentaire.

    Mais...

    Côté sport j'ai fait un petit mieux que la semaine dernière !! Ce qui me fait 3h15 de step pour 12500 marches et (d'après le step)  1989 kcal.

     

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