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Blog de Ayumi31

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  • Journée shopping en perspective
    publié le 10/04/2009 à 11:42

    Malgré une motivation au plus bas je me suis prise par la main et hop j'ai enfilé mes baskets, mon pantalon de survêtement... Mais avant j'ai filé dans mon magasin de sport préféré afin de retrouver le petit plus manquant à mon costume de super sportive !! Et oui, je recours depuis un petit moment maintenant, il était donc temps de rajouter... Des poids à mes chevilles... Et le résultat a été flagrant... Entre le vent de face, et ces deux kilos en plus, au bout d'une demie heure, soit 2,05 km j'étais claquée... J'ai donc le plaisir de retrouver mes bonnes vieilles courbatures, qui m'avaient manqué !! Si, si je vous assure !! Du coup, je me sens bien et très détendue.

    Aujourd'hui c'est shopping à Saint Orens avec mon copain... Mais avant tout autre chose, je dois aller à mon rendez-vous chez la gynéco, puis je dois rendre une petite visite à mon banquier, qui sera heureux d'apprendre que je viens combler mon découvert. Le mois d'Avril est un mois d'anniversaires pour nous alors il y a du boulot, les cinquante ans par ci, les vingt-trois ans par là. Ce soir, j'essaierai de le motiver pour aller courir mais ce n'est pas facile de bouger un coach sportif... Je vous assure c'est pire que tout, une fois de retour à la maison il est difficile de lui faire faire quoique ce soit, même une simple balade en forêt !! Par contre, pour me dire quoi manger et quand, c'est le premier mais me soutenir et venir courir avec moi, il devient Casper !! Mais ce n'est pas grave, je l'aime quand même...

    Je vous souhaite à toutes une bonne journée !!

     

    (3) commentaires



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  • Dreylicious 
    publié le 11/04/2009 à 09:30
    J'admire ta motivation pour aller courir. J'aimerais prendre exemples alors j'aurais quelques questions à te poser... Ou cours-tu et à quel moment de la journée? Je ne tiens pas du tout l'endurance donc je pense que je vais commencer doucement. Par exemple courir 10 min puis 5 de marche et ceci 3 fois. Et j'augmenterais progressivement. Qu'en penses-tu?
    En tout cas garde ta motivation et ton endurance. Je te souhaite un très bon et long week end. =D Bisous !!
  • Alazais001 
    publié le 10/04/2009 à 14:19
    Ah oui ça refroidi pour les pâtes crues!!!!
    Merci pour l'info je pense qu'elle va sacrément ralentir ma consommation de pâtes crues! Surtout que objectivement n iveau gustatif on fait mieux ^^

    Bisous
  • Alazais001 
    publié le 10/04/2009 à 12:47
    Coucou
    Super les poids pour courir! CA doit faire beaucoup d'effets c'est sûr!
    Bonne journée et bon shopping
    Bisous

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