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Première journée, premier râté
publié le 17/03/2009 à 10:05 |
Après avoir passé une heure sur mon steppeur a sué, après être allée courir pendant 15mn... Je me suis peut être retenue de grignoter toute la journée afin d'attendre sagement le repas du soir... 21h30 arrive et je ne trouve rien d'autre à faire que de proposer de manger McDo...
Résultat, un menu best of bacon avec frites et coca... Mon heure de steppeur foutu, pour une simple envie. Ce n'est pas juste !!!
Par contre je suis fière de moi, je n'ai pas touché à une cigarette. Encore une journée sans tabac. Et je ne trouve même pas cela si difficile.
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nathie05
publié le 17/03/2009 à 18:08
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| Coucou, bravo pour le tabac, pour le macdo tu t'es fait plaisir c'est bien moi quand je craque je me dis que cela me fait du bien aux neurones... On se bouge, c'est bien non... Au fait partante pour ton défi steppeur, j'en ai un mais je n'en fait pas assez souvent....Bises Nath | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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