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Marraine
Blog de Ayame
aide blog-
9 Avril publié le 09/04/2013 à 12:55
Hey comment vous allez bien?
Moi SUPER. Ma copine M m'a répondue, elle vient avec moi normalement, elle passera la nuit chez moi aussi et là j'ai hâte d'être demain midi pour être sûre d'avoir les billets en "poches" !!! et d'avoir fini l'examen de Physique ^^.
Sinon.
J'ai calculé hier, j'a pris 1 200 Kcal (environ) et j'ai fait 1 100 de sport ^^.
Aujourd'hui pour l'instant, je suis a 850 ingéré, j'ai pas compté ce soir, parce que je sais pas ce qu'on va mangé ^^
et j'ai fait 1 100 de sport encore ^^.
Modif : En total, ça fait 1600 Kcal ingérée. Donc voilà...
Je me suis dis que j'allais essayé de faire "attention" pour voir à la fin de la semaine si mon corps est d'accord pour perdre du poids ^^.
J'ai décidé d'arriver entre 82 et 95 kg pour Septembre ^^ ce qui fait 1,2 kg par semaine à 0.7 kg par semaine ^^. Donc ça laisse une grande marge, sachant que j'ai super hâte d'aller au concert et de perdre un max avant d'y aller ^^. J'ai tellement hâte hate ^^.
En tout cas, je modifierais sûrement ce soir, pour calculé le total des Kcal de la journée ^^.
Aller groos bizou à touuuus ^^
(2) commentaires
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ca va un peu mieux désolé de ne pas avoir donné de news, mais pas le moral du tout...j en etais arrivé au point que je n arrivais pas a pleurer sniffff et que la boule elle grandissait grave, la ca va déjà vachement mieux...
on va y arriver ma belle sans soucis, on fonce
bisous bisous