Bonjour tout le monde

Je ne donne plus beaucoup de mes nouvelles, mais ces derniers temps sont un peu compliqué dans ma vie. Pour la faire courte, j''essaie, toujours, de faire quelque chose de ma vie en septembre (et pour l'instant c'est plutôt sur les bonnes voies). Je suis souvent malade (j'ai un manque de globules rouges, et ils sont assez petits, en gros je suis un peu anémié quoi.) Je vais pas à la salle de sport depuis un peu trop longtemps mais entre les impératifs, les entretiens, et les maladies, j'ai pas vraiment eut du temps à moi. Je suis un peu déprimée aussi, entre les complications j'ai un peu de mal à garder le moral. Ce qui me déprime surtout, c'est que mon poids ne bouge plus. Je suis à 92, ça bouge de 500gr mais ça revient toujours aux alentours de 92. Et ça fait deux ans, j'arrive plus à perdre, et je sais pas quoi faire. J'ai fais un tableur excel, avec le site fitnesspal, où je met le poids qu'ils me donnent, sans le sport, et avec le sport, pour essayer de calculer une vitesse moyenne de perte, voir si je suis sur la bonne route ou pas, et ça descend pas, malgré que ma vitesse de perte est aux alentours de 300gr par semaine, je ne vois jamais de perte. Je viens d'essayer de faire la même avec calories ingérées, et calories brûlées, car d'après fitbit, 1000 calories brulé par jour équivaut à environ 1kg par semaine, sauf que ça fait 18 jours (pour juin) j'ai une moyenne de 1 200 calories brûlés en excédant par jour, et je ne perds RIEN. Je commence sérieusement à me demander comment mon putain de corps réagit, parce que les belles paroles de 80% nutrition et 20% de sport, ça à pas l'air d'être ça chez moi et je sais plus quoi faire T_T Fin voilà, rien de neuf sous le soleil comme d'hab.