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Blog de Ayame

aide blog

  • Pas le top.Pas le top.
    publié le 08/02/2018 à 17:26

     

    Hello les amis,

    J'espère que vous aller bien et que le régime va dans le bon sens pour vous kiss

     

    Personnellement, ça ne va pas fort. Je suis toujours sans emploi, affiliée au RSA, et je trouve pas un job dans mon domaine. Je postule à des trucs où je sais très bien qu'ils vont pas me prendre à cause de ma formation qui colle pas à 100%  Je commence sérieusement à me demander ce que je vais faire, et j'ai regardé les jobs en dehors de mon domaine, dans mon coin, et c'est pas fameux, y'a rien, surtout "sans formation" autre que le bac, vu que je peux pas caser mes 5 années de biologie no Alors je reste chez moi, quasiment toute la journée, à rien faire...

    J'en peux plus. Je tourne en rond, je suis déprimée. Je fais rien de ma journée, j'ai rien à faire, je passe mon temps à regarder des séries, et essayer de trouver un taff pour m'occuper, mais ça marche pas. Je n'écris plus de fanfiction, je n'ai plus de créativité vu que la routine, et l'ennuie plombent mon quotidien. ça me désespère, et là je peux même pas aller à la salle de sport pour me changer les idées...

    Depuis lundi y'a de la neige, un truc de fou, et la route pour aller de chez moi à ma salle de sport c'est descente monter, descente, et monter, et j'ai aucune envie de me foutre dans le décor vu comment certains abrutis conduisent trop vite malgré la neige. no

    Donc voilà, j'ai pas de jobs, même pas un seul foutu entretien, je peux pas aller à la salle de sport, et comme je suis déprimée, je mange trop pour me remonter le moral. Ma mère aide pas en plus avec la bouffe elle fait quasiment que des trucs en dehors de mon régime (comprendre : des pâtes, des patates, bref des féculents que je dois pas manger) résultat ? Je fais 93,5 ce matin.

    Normalement j'aurais dû perdre 3,6 kg (600 gr x 6 semaines) mais du coup c'est loin d'être le cas, et.. ouais, ça me déprime encore plus. Je perds pas non plus de centimètre, parce que, je ne sais pas faire de muscu chez moi, j'ai esasyé mais je supporte pas les squats (94 kg sur mes genoux, ça les flingues pendant une semaine) alors que à la salle de sport, leurs machines sont simples, et faciles, et au moins j'ai moins de kg, de résistance et ça me fait moins mal.

    Je devais aller au ciné avec une pote aujourd'hui.. mais vu la neige on a reporté. Et ça me déprime. Je me sens seule, isolée, et abandonné, parce que je fais rien de ma journée, mes potes bossent ou ont des trucs à faire, et ça fait une semaine que je me couche tôt parce que je suis déprimé, que j'ai rien à faire, que je me sens seule, et que je me met à chialer pour rien.

    et le pire dans tout ça? C'est que ça me fatigue mentalement, parce que, avant je me consolais en me disant, que j'avais pas de jobs mais que ça me laissais le temps d'aller à la salle de sport... et là j'ai réussi à y aller qu'une seule fois. J'en ai ras les fesses.

     

    Bref, c'est pas encore aujourd'hui que je fais descendre en dessous de mes 92,3 kg que j'ai touché du bout des doigts y'a un an. Espérons que ça s'arrange bientôt. yes

    je vous fais la bise, et à bientôt kiss

    (19) commentaires



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  • Catherine-G 
    publié le 08/11/2018 à 09:44
    Heyyy! Je viens de faire mon 5k de la semaine donc c'est parfait pour répondre à ton commentaire haha! J'allais dire justement pas aller trop lentement aussi mdr! j'y ai pensé en courant ce matin! Je fais 5.5/5.8 pour marcher et je mets minimum 7.5 pour courir et jusqu'à 8.1 pour le moment!
    Je ferme souvent les yeux aussi! HAHA je suis contente que tu m'aies dit ça je me sentais un peu seule mdrrrrr sûrement sur l'elliptique xD!! Mais ça enlève pas mal de difficulté de se tenir apparemment^^' Après tu peux augmenter la difficulté selon l'angle de montée aussi, des fois je fais ça
    ça me faisait ça aussi au début, l'impression d'être saoule limite à la descente du tapis xD mais ouais comme tu dis faut vraiment réduire la vitesse en récupération et j'attends quelques secondes debout sans bouger avant de descendre! (et quand je dois descendre les escaliers juste après crois moi je fais vrmt attention MDR)
    et OUI les courses ça me donne trop envie aussi! La Mudday j'aimerais trop un jour! C'est bien d'avoir des objectifs haha
    T'sais quoi? depuis que je t'ai envoyé mon dernier commentaire en parlant de ma galère avec la bouffe je gère bien! J'ai pas encore eu de gros craquage jusque là donc je continue comme ça :) J'espère continuer sur cette lancée encore longtemps! ça fait que 4 jours complets pour le moment mais c'est déjà mieux que 2!
    Bonne journée à toi! Gros bisous <3
  • Catherine-G 
    publié le 06/11/2018 à 11:27
    Coucouuu :p
    Haha pour le tapis je sais pas, je me tiens jamais même pour marcher en fait! Mais pour la course je suppose qu'il faut pas aller trop vite?^^' Mais je t'avoue que c'est super dur, 10 min à la suite et je suis morte mdrrr alors que dehors je peux courir 30 min donc je suppose que c'est les habitudes aussi? Bonne question en tout cas! ^^' J'aime bien courir donc c'est pour ça que je veux m'entrainer pour pouvoir faire les 5km sur le tapis parce qu'avec l'hiver qui vient je suis pas sûre de réussir à me motiver à courir dehors souvent!
    Pour la nourriture, je me pose les mêmes questions à chaque fois, le truc c'est que je SAIS que c'est pas parce que j'ai faim et j'arrive pas à ne pas craquer quand-même ça me rend dingue mdr! Là ça va je gère mieux depuis 2 jours espérons que je vais gérer aujourd'hui aussi comme ça ça fera 3 jours de suite pour une fois xD
    Merci pour le soutiennnns comme toujours! J'espère que toi ça va! Gros bisous <3
  • Catherine-G 
    publié le 10/10/2018 à 09:33
    Hello :)
    Je vois tout à fait ce que tu veux dire, c'est vraiment pas facile quand on sait pas trop quoi faire. De mon côté j'aimerais trop déjà avoir un job (que j'apprécie un minimum of course haha) et pouvoir me poser, mais bon haha
    Courage en tout cas! j'espère que tu trouveras vite quelque chose pour le moment! C'est sûr qu'avoir un but régulièrement ça aide pour le moral même si c'est dur au jour le jour des fois :p Puis ça te permettra d'avancer quoi qu'il arrive! tu me diras si t'as des news, je croise les doigts!
    Pour le poids, si t'arrives déjà à maintenir où tu en es, c'est vraiment top! Parce que reprendre c'est vraiment dur, donc déjà c'est bien! Lâche pas et le 92 s'affirmera un jour ou l'autre tant que tu continues :)
    C'est sur que les anniversaires ça aide pas par contre! mais tu peux limiter les dégats comme tu peux et ce sera déjà top! Je suis invitée dimanche aussi, je suis pas encore sûre de comment je vais gérer ha
    En tout cas comme tu dis on continue et on tient le coup!
    Faudrait que j'aille à la salle aujourd'hui mais je suis pas sûre encore xD
    Je te fais de gros bisous à très vite <3
  • Catherine-G 
    publié le 03/10/2018 à 11:31
    Coucou! Ouais je suis allée à la salle dimanche matin et y avait vraiment personne c'était sympa xD
    Mais ça va jusque là j'ai eu aucun souci pour avoir les machines ou quoi que ce soit à cause du monde donc c'est déjà parfait!
    Sinon comment tu vas?
    Bisouuus
  • Catherine-G 
    publié le 01/05/2018 à 19:47
    Coucou! ça va et toi? quoi de neuf?
    De mon côté pas grand chose, je sens que je suis de nouveau dans la bonne voie donc c'est déjà ça haha
    J'ai repris presque 9 kg depuis mon poids le plus bas (aout 2017 haha) mais bon! Le poids que je faisais le plus longtemps depuis c'est 79 et là je dois être à 82 donc voilà c'est sûr que c'est pas ce que ça pourrait être mais je crois que j'ai enfin fait la paix avec le fait que j'en suis là et c'est de là que je dois repartir. donc ça va je me sens bien et je suis de bonne humeur et je sens que je devais passer par là pour réussir enfin à arrêter de compter les calories et quand-même gérer mes repas et mes portions selon ma faim! je sens que je trouve tout doucement mes propres marques et ça fonctionne assez bien ces derniers jours donc c'est top! Y a plus qu'à faire que ça dure!
    De ton côté? des news?
    Gros bisous <3
  • Catherine-G 
    publié le 27/03/2018 à 11:01
    Coucou! Haha pour moi c'est pareil! mais justement + je bouge, + je peux manger assez donc ça me va, surtout que je me suis habituée à manger autant maintenant donc même si je fais plus de sport je vais avoir la dalle xD
    Comment ça va de ton côté?
    Passe une bonne journée, bisous <3
  • Catherine-G 
    publié le 18/03/2018 à 11:54
    Heyyy!
    Argh c'est chiant! j'aimais bien voir l'évolution de l'IMC justement c'était le + intéressant^^' dommage!
    Oui j'essaie de faire de mon mieux mais je suis pas encore au top! je galère bien tous les jours!
    et toi comment ça va?
    Gros bisous <3
  • Catherine-G 
    publié le 06/03/2018 à 13:51
    Hello! Pour atteindre les 20 000 pas t'inquiètes pas que je me force haha
    Même pour atteindre les 10 000 certains jours. Mais je me dis que c'est le genre d' "activité" le plus simple à réaliser, donc voilà ça me motive xD
    je suis sûre que tu peux y arriver aussi :p je vais pas tenir 20 000 pas par jour toute l'année si je préfère faire d'autres choses, je veux juste me challenger un peu ce mois!
    et comme tu dis, être une warrior c'est ce qui me motive en vrai! j'veux vraiment devenir forte, c'est ma pour ça que le sport est devenue une priorité je pense haha (même si je suis loin de m'entraîner assez ds la semaine^^')
    comment ça va de ton côté du coup? des news? :p
    J'espère que tout se passe bien en tout cas!
    Bisouuuuus <3
  • Catherine-G 
    publié le 19/02/2018 à 20:24
    Heyyy!
    Oui pour le dietbet tout le monde peut en organiser un en fait^^ si tu veux voir celui que je fais, je peux t'envoyer le lien au cas ou! Sinon oui tu peux te lancer un défi perso du même genre si tu veux :D
    Je me pèse demain pour voir la cata haha et je me remotive!
    Si tu as trouvé une activité salariée c'est vraiment top! je croise les doigts pour que tout se passe bien! vraiment!
    Essaie peut-être de sortir pour faire des promenades sinon pour te remonter le moral en faisant un peu d'activité? La marche et le vélo m'aident vraiment! Pour le renfo, c'est sûr que c'est plus compliqué si ça te fait vraiment mal! tu peux peut-être trouver des vidéos sur youtube? J'en ai trouvé des pas mal pour moi mais après c'est souvent cardio malgré les exos ^^
    je me tiens encore à fizzUp même si je suis pas sûre de continuer très longtemps si c'est comme ça, autant je me fais mes séances moi-même lol! à voir! ça aide pour la régularité malgré tout!
    Aller on se motive! et on va vite reperdre le repris!
    gros bisouuuus <3

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