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Blog de Ayame

aide blog

  • samedi 10/12/16
    publié le 10/12/2016 à 18:48

    Bonjour tout le monde

    J'espère que vous ça va. Perso c'est pas la joie. Pourquoi? Je suis malade. Jeudi ça à commencer à me piquer la gorge, et maintenant c'est juste la misère. Mes yeux pleurent et piquent, mon nez coule et est boucher en meme temps, ma gorge brule et me gratte, je peux quasiment plus parler. Bref pas de sport lundi, nop, lundi aprèm je vais voir la docteur yes

    Vous vous souvenez de ma pote avec qui on a été voir le film horrible? Et bien elle m'a proposé jeudi soir de venir hier l'accomapgner faire un footing dans la foret. (Je suis pas très chaude pour la foret) mais .. Je sais pas courir, j'avais envie, histoire de m'y mettre, mais au final, Mr Maladie m'en empêche frown C'est pas la mort. Mais bon.

    J'ai envie de me faire un Spartan Race, ou Mudrun (course avec obstacles, genre boue, tout ça ^^ ça a l'air fun, et c'est un de mes objectifs quand je serais un peu plus "fit" cool

    Je suis aller au sport lundi, mardi, et jeudi. J'ai même fait un peu de tapis de courses, mais j'ai pas couru, je me sent tellement pas à l'aise de courir, un truc de fou. du coup je marchais vite, vitesse 5,3. Bref j'ai fait comme d'hab, un peu de muscu des bras et des épaules, et du vélo éliptique. Faut que j'arrive à tester une presse pour faire les cuisses, mes gros jambonou veulent pas trop partir eux mais le reste à l'air de continuer à fondre doucement mais sûrement (aux vues des mensurations que je me prends, histoire de savoir si y'a du progrès )

    Aujourd'hui, malgré mon état merdique, on est aller faire les boutiques avec ma mère. Autant dire que c'est fini Noel, y'a plus rien ou presque de festif en terme de fringue. Mais je suis heureuse, j'ai essayer un T-shirt taille M, bon il est un peu trop serré, mais je rentrais dedans! même mes gros bras! et j'ai acheté une robe taille XXL, bien que je rentrais dans une autre XL (un peu serré) mais je suis contente. La dernière fois (le mois dernier) on a acheter deux jeans pour moi, taille 48! Clairement niveau hanche, je pourrais faire le 46, mais les cuisses... les jambonous ça passera pas Bientôt! angel

     

     Gros récap :

    Poids de départ au 12/05/2016 : 120,0 kg  IMC : 44,1

    Poids actuel au 12/12/2016 : 98,3 kg    IMC : 36,1

    Donc voilà, 21,7 Kg en moins. Et depuis la semaine dernière ça fait, 1,1 kg. Je suis happy. heart

     

    Noel est dans 2 semaines :  entre 3,6 et 8,3 kg, on y sera pas, mais on sera très proche

    Japon dans 12 semaines   et    entre 28,3 et 38,3 kg à perdre.

     

    Je vous fait mon bilan mensuel de perte depuis le début (12 mai 2016) :

    Bilan 1er mois : 5,4 kg

    Bilan 2ème mois : 4,8 kg

    Bilan 3ème mois : 0,3 kg

    Bilan 4ème mois : 2,9 kg

    Bilan 5ème mois : 2,7 kg

    Bilan 6ème mois : 2,1 kg

    Bilan poids total perdu aux 6 mois : 18,2 kg

    Bilan 7ème mois : 3,5 kg

     

    Je suis contente de voir le bilan mensuel remonter à ce niveau, parce que franchement les mois à 2kg ça me plais pas assez. Je suis impatiente vous savez bien

    Sur ce, je vous laisse, grosses bises à tous

    Et bon fin de weekend kissheart

     

     

    (4) commentaires



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  • Catherine-G 
    publié le 17/12/2016 à 07:32
    Hey! J'espère que tu vas mieux et que tes symptômes ne sont plus ;) Moi toujours un peu mal à la gorge mais à part ça, ça va!
    Alors cette semaine s'est bien passé?
    Quand les gens me disent que j'ai perdu du poids, c'est vrai qu'y a une petite seconde où tu sais pas trop quoi dire ou comment le prendre lol! Après ça dépend toujours du ton et de la personne hahaha! Ou genre "Ah t'as vraiment perdu BEAUCOUP de poids nan?" MDRR euuh merci? xD
    Mais sinon oui je comprends que les gens n'osent rien dire aussi! Je pense que je serais comme ça aussi moi si je suis pas sûre ou même comme dit on sait jamais comment c'est pris après... Bon, quand c'est la famille ça va!
    En fait mon exam de langue orale, c'est une compréhension orale, donc pas d'oral! Y en a un le semestre prochain, mais pas cette fois! Moi non plus les oraux c'est pas mon truc... J'en aurai pas mal au semestre prochain, va vraiment falloir que je me prépare, fiou :( Je comprends qu'il faut qu'on en ait, mais qu'est-ce que ça m'angoisse! haha!
    Voilà, j'espère que tu vas bien! Je te fais de gros bisouuus
  • nickiminaj 
    publié le 13/12/2016 à 20:19
    Oui sérieusement c'est pas recommandé avec trop de poids de courir.
    Moi aussi j'ai un gros cul (d'ou mon pseudo ahah)
    Je vais mieux je suis bien reposée. Les tentations sont toujours présentes mais je résiste du mieux possible et comme le programme de repas à commencé c'est bien plus facile...
  • Catherine-G 
    publié le 12/12/2016 à 16:33
    Argh! Moi aussi j'ai super mal à la gorge! Comme ça soule honnêtement!
    J'espère que ça ira vite mieux!
    Wouuuw bravo pour la perte, c'est toooop!
    Et oui! Mudrun a l'air TROP cool! l'année prochaine j'aimerais courir un 5k mais haha! J'ose pas m'y mettre c'est ouf!
    Ahahah mais pareil! Les mois à 2kg j'en ai eu pas mal et c'est rageant! Surtout quand c'est + proche des 2 que des 3 haha! Mais bon c'est déjà ça! Sur un an ça fait quand-même 24 kg donc c'est pas à jeter:)
    Ah mais t'inquiètes je me répète ça mais en vrai je suis aussi impatiente! Là j'ai vraiment hâte de voir mon bilan du 24! Aller aller haha! Que le temps passe plus vite! xD
    Je vais essayer de tracker mes macros cette semaine, je suis sûre que ça va m'aider à rester sur le bon chemin, même si je suis pas sûre que je suivrais tous les jours! Essayer des nouveaux trucs m'aident toujours à me motiver!
    Voilà pour les news héhé!
    Je te fais de gros bisous <3
  • nickiminaj 
    publié le 11/12/2016 à 10:37
    Ma pauvre... Soigne toi bien. ton médecin dit quoi?

    Moi aussi j'aimerai courir mais je me sent beaucoup trop grosse encore et j'ai peur de me bousiller les articulations. Bravo pour le shopping j'ai hâte de perdre pour retrouver le plaisir de faire les boutiques :)
    Ne t'inquiètes pas, tu feras bientot du 46. Surement le mois prochain. Tu étais à qu'elle taille en mai?

    Quel beau parcours! Continue et Bonne journée

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