Hey, j'espère que vous allez bien!

Aujourd'hui Dame balance à dit 111,5kg... Pour l'instant je stagne encore à 600gr perdu par semaine, sachant que pour atteindre mon objectif, il me faudrait 850gr perdu par semaine... Bref on croit au miracle, et puis on va changer certaines choses.

Stop la phase de "retour" après la detente des fêtes et révisions intensives!!

35 voir 40 min de Vélo  tout les jours les trois prochaines semaines (et puis après seulement 6 jours sur les 7... parce que le lundi je fais une trop longue journée a la fac.)

10-15 min de Running mixé avec corde à sauter (on fait comme on peut quand on veut pas sortir de sa chambre xD) 4 fois par semaines

 Mix d'adbos, gambettes etc ^^  tout les jours

Voilà pour le sport.

Pour la vie quotidienne :

¤  Révisions 2 matières par semaine.

¤ Aller au code vendredi. et faire des séances sur le pc toute la semaine pour être prête

¤ Vidé ce foutu secretaire pour faire de la place dans ma chambre pour mon foutu tapis de course!

¤ Me faire piqué le 25

¤ être a 109kg pour aller voir l'endocrino (même si 2,5 kg en 2 semaines, ça va pas le faire xD)

¤ réussir à faire passer 600gr/semaine à -800gr/semaine

Voili voilou mes petits trucs à faire pour bientôt et à long termes ^^

Pas trop grand chose d'autre à dire, à part qu'on va peut être faire des chouquettes cet apres-midi et que lundi c'est les cours qui reprennent ^^ (j'espère ne tuer aucun élève de ma classe tout au long du second semestre ce qui sera très dur pour moi... Mais bon xD)

Gros bizou à toutes et a tous ^^

A bientôt ^^