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Marraine
Blog de Ayame
aide blog-
Yop Yop Le samedi. publié le 13/10/2012 à 21:06
YOh :D
Aujourd'hui +300gr. ça m'étonnes même pas... Je fais le yoyo entre 117 et 118 depuis trop longtemps...
J'ai tenter de me faire des ongles un peu "Space" ou du moins peu ordinaire et jolie mais comme toujours : C'est moche quand je le fais. xD. Je dois vraiment pas être doué avec le vernis hein xD.
Sinon ma résolution :
Prendre les escaliers tout le temps.
Rentrer et partir à pied jusqu'à la gare.
Après le code, faire une petite promenade, ou du moins un énorme détour pour rentrer..
Faire 30 min de step Lundi matin, Mardi et Jeudi soir.
Faire du vélo Mercredi, Vendredi Samedi et Dimanche si possible. (ou du moins des exos "ciblés" )
Et puis...
Arrêter de me laisser tenter par n'importe quel connerie quand je meurs la dalle (après ma sieste le jeudi parce que j'ai 4h de perm dans la journée)
Et puis surtout : On verra le resultat dans deux semaines. Je me laisse deux semaines pour "voir" si ça va dans le bon sens.
Donnc (j'ai pas pris mes mensurations aujourd'hui, mais une chose est sûre mon poid à beau faire du yoyo : Le 52 est légèrement trop grand pour moi... ^^ )
donc à l'heure d'aujourd'hui : 117, 7 KG.
Donc bilan : SAMEDI 27 OCTOBRE. (J'aimerais bien voir un -1 ou -2kg sur ma balance, mais bon, on verra bien ^^ )
(Ouais j'aimerais perdre 6kg avant noel, mais passer du 52 au 46/48 ça me ferait bien plaisir aussi ^^ )
Comme dit mon image : Je leurs ferait regretter d'avoir oser m'appeller "Grosse".
(même si ça peut prendre du temps, après tout... "J'ai tout mon temps" )Grooos bizou Et bonne soirée à vous ^^
MOTIVATION
(5) commentaires
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je viens de voir ton commentaire :-)
Et pour te répondre et bien je fait que manger des fruits et des légumes au lieu de truc gras ou sucré. genre ... des gâteaux ou charcuterie et truc du genre.
Voilà.
Pourquoi tu voulais savoir ça?
Merci et bonne journée ;-)
:)
Je suis de tout coeur avec toi ! MOTIVATION
J espere que tout va bien...que personne ne t'a embete sinon casses leur la figure mdrrrr
jte fais des bisous
Et ben quel programme, jvois que l on fait la meme chose...
moi des demain c est parti mon kiki :p
Par contre, t es sur de vouloir supprimer le pain et le fromage, car moi tu me retire ça, jgarantis pas de tenir, c est ce que jprefere :o)
Allez courage poulette !!
bonne fin de WE bisous
Je ne pense pas que de supprimer le pain et le fromage du soir ça soit bien, le truc c'est qu'il ne faut pas en manger beaucoup mais genre 50gr par repas et ça serait pas mal, c'est pas la peine de te priver de ce que tu aime car tu pourras en manger tu vas te jeter de dessus et ta privation ne sera que plus désavantageuse pour toi. J'ai connu la privation car chez moi pas de gâteaux, pas de bonbons pas de sucrerie en tout genre en faite et quand j'en ai je n'arrive pas à m'en passer alors que je n'aime pas vraiment le sucre. Je te parle de sucre mais avec le salé aussi, pas de chips, cacahuète ou quoi