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Blog de AyaFeelMince
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Enfin en vacances ! publié le 31/05/2008 à 13:44
Coucou les filles !
Et oui depuis jeudi midi je suis en vacances !!!! Je suis trop heureuse, mes partiels se sont pas trop mal passés à priori, j'attends maintenant !!! Conseil prévu lundi matin ! En attendant je profite !
Sinon pour l'alimentation, glurps Simon est là donc je fais pas trop trop gaffe. Mais en régle générale mes repas restent en zone orange ( donc je ne perds ou ne prends pas ). Mais j'ai eu qqs repas rouges :/ Je verrai bien la pesée lundi matin !
Sinon j'ai enfin repris le sport !!! Avant hier soir : 2h de marche en ville ( si ce n'est pas plus ), hier une petite randonnée de 45 min dans la nature et ce matin un parcours de santé de 2220 m. Ca fait du bien n'empêche !!!
J'ai bien réfléchi, et j'aime vraiment pas courir donc je vais adapter mon programme sportif !
1 jour sur 2 le dvd pilates numéro 1 pour mincir, et tous les jours des exercices pour les fesses, les cuisses et les abdos pris sur auféminin.com : http://www.aufeminin.com/mag/forme/d3935/x21728.html, http://www.aufeminin.com/fiche/forme/f6737-avoir-des-fesses-musclees.html, http://www.aufeminin.com/mag/forme/d3881/x21524.html. Et je vais m'y tenir ! Je n'ai aucune excuse maintenant que les cours sont fini ( à moins que je passe les rattrapages, normalement non je n'aurai pas à les passer mais on sait jamais ! ).Et j'arriverai à rentrer dans mon 38 hihi !!! Bisous les filles !!!! Et courage à vous aussi ;)
(5) commentaires
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c'est valable pour moi aussi hein mdr
hihi bisous
Au fait, comment ca se passe avec ton copain, ou ex, ou ex-ex? Est ce que ca s'est arrangé?
En tout cas, bonnes vacances!! Profite bien, et sport à fond!!! lol bisous
vive le sport lol
continue comme ça t sur la bonne voie bizzzzzz