| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Désolé de mon absence !
publié le 20/03/2008 à 11:24 |
Ben comment dire ça va pas

Je suis en pleine période de déprime et j'ai du mal à me sortir de là toute seule. J'ai envie de rien... J'ai fait qqs écarts cette semaine mais bon le soir je mangeais qu'une soupe pour rattraper, j'espère que la balance m'en voudra pas trop. Le sport j'en ai fait que ce matin pour cette semaine, 20 min de mon DVD, je me suis arrêtée en plein milieu de la sequence 1 j'ai cru que j'allais faire un malaise 
De plus cet aprem j'ai 2 entretiens pour mes stages. Je sais que ça se passera bien car quand il le faut je sais mettre ma déprime de côté. Quand c'est vraiment important, comme le partiel de hier matin par exemple. Je mettrai mon petit tailleur pantalon et j'irai en souriant et en croyant en moi à ces entretiens 
Ce midi je vais me manger 1/2 melon + 100 gr de pâtes avec 1 càs de creme fraiche allégée et 1 mini poignée de gruyere puis 1 yaourt et 1 banane. Il faut absolument que je me reprenne. Et ce soir une soupe japonaise aux algues ( il parait que c'est très bon pour la santé ) et un yaourt nature.
Mais je sais pourquoi je vais pas bien. Ma soeur a emmenagé avec son copain et j'en suis jalouse
Elle a 2 ans de moins que moi, elle travaille déjà, elle est installé avec son copain et a une super motivation. Elle est mince et super jolie déjà, et comme elle a des horaires supers ( 9h - 15h30 ) elle se fait 1h de sport tous les jours ( 15 min vélo + 15 min stepper + 15 min rameur + 15 min abdos/bras ) et fait 1 à 2h de code tous les jours. J'aimerai avoir sa motivation. Mais en même temps elle a son copain qui l'encourage. Et pour moi c'est pas vraiment mon cas, on est loin, on a du boulot à cause des cours du coup c'est froid entre nous. Donc voilà je suis jalouse, j'espere que vous comprendrez pourquoi. Mais ça n'empêche pas que je sois super heureuse pour elle
.
Donc là il m'a fallu un gros effort pour vous en parler. Je me dis que vous pourrez peut être m'aider à retrouver ma motivation. Elle est toujours là au fond mais j'aimerai la garder plus d'1 semaine. Et le pire c'est qu'elle ne s'en va pas, c'est juste que quand je déprime ben elle cachée derrière tout le reste.
Je vous embrasse les filles, je vais aller me doucher et puis regarder un épisode du Destin de Lisa avant de manger.
P.S : je vous raconterai ce soir comment ça s'est passé 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
gros bisous pépette
Si ça va pas pour des raisons personnelles il faut pas focaliser en plus sur la nourriture. MANGE !
Je comprends tout a fait que tu puisse etre jalouse de ta soeur mais dis toi que tu es différente et donc que ta vie est différente que tu va évoluer tu es encore jeune il va se passer des tas de choses dans ta vie. Je crois qu'il faut que tu pense plus a toi et que tu regarde moins se qui se passe autour de toi. Tu dois valoriser tout ce que tu entreprends : quand tu fais du sport quand tu réussi un entretien :) quand tu remonte le moral de l'une d'entre nous! Courage bizzzzzzz