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Bonjour !
Blog de AyaFeelMince
aide blog-
Demain ça commence ! publié le 02/03/2008 à 16:38
Et oui demain je commence enfin mon programme ! Mon meilleur ami vient de partir. J'ai malheureusement pas pu me tenir au sport cette semaine mais à partir de demain on recommence le sport comme il faut !!! On souffre mais c'est pour la bonne cause !
Donc pendant les 4 premiers jours ça sera detox :
Matin : 1 thé vert non sucré + 1 yaourt nature
Collation : 1 barre HP
Midi : soupe aux légumes HP + tisane minceur
Collation : 1 barre HP
Soir : soupe aux légumes HP + tisane minceurDéjà je sais que c'est léger et j'aurai pas trop faim grâce aux protéines ! Je me pèse demain matin puis vendredi matin après ces 4 jours pour voir !
Puis ça sera un peu plus varié et surtout équilibré !
A vos marques ! Prêtes ? Partez !!!(1) commentaires
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chouloute26 publié le 02/03/2008 à 16:42bon courage...
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