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Blog de AyaFeelMince
aide blog-
1er jour ! publié le 25/02/2008 à 19:03
Bon toujours motivée, je viens de faire mes 12 min d'aerobic. On dirait pas mais ça fait méga travailler, et ça fait super bien transpirer !!!! J'ai bien senti mes abdos/fesses et cuisses se durcir avec l'effort ! Ca fait plaisir !
Ce soir je ferai le massage drainant général histoire de déstocker cette satanée cellulite !
Pour l'alimentation ça me va aussi :
Ce matin : Muesli chocolat amandes avec un bol de lait
Ce midi : un sandwich crudités ( et tenez vous bien pour mon programme feeling mince, ben j'y ai droit le midi, j'ai droit aux féculents et aux légumes le midi ^^ ) et un thé pêche avec du sucre ( satanée machine )
Ce soir : je sais pas encore, sans doûte des pâtes ^^Voilà je suis fiere de moi, et je sais que ça va durer car je vais me pousser !!! Et la satisfaction de faire les exercices, de les tenir jusqu'au bout malgré la douleur elle vaut le coup !
Je l'aurai mon corps de rêve, c'est une affirmation et ce n'est plus un rêve !!!!!
(1) commentaires
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