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Bonjour !
Blog de Aya
aide blog-
Un super logiciel gratuit !!!! publié le 28/09/2007 à 14:22
Les filles je vous conseille calodiet !! Un logiciel de diététique entiérement gratuit !! A voir sur www.calodiet.com avec mises à jour tous les mois.
Alors il y a : des recettes, des aliments ( et même des aliments de grands restaurants ou de fast food !!! ) avec leurs apports.
Après avoir rentré notre profil diététique, on nous donne le nb de calories à manger en une journée, nb de glucides, lipides et protéines. Mais c'est vraiment pas difficile. Avec leur banque de données d'aliment tout est facile !
Bien sur on donne notre poids et le poids souhaité, c'est comme ça que le logiciel calcule nos besoins !
En plus on peut rajouter des aliments, puisque sur tout les aliments il y a marqué la teneur en lipides, glucides et protéines pour 100g ! ( ainsi que les calories bien sur ).
De plus, plein de sports avec leurs calories dépensées par 30 min sont proposés. Vous avez fait 30 min de marche, vous le marquez ! En plus comme sport ya aussi passage du balais ou sexe :P
Enfin voilà je trouve ce logiciel génial !!!! Ca permet de vraiment voir le nb de calories ingérées.
Ah oui, si vous prévoyez les repas à l'avance, le logiciel peut te faire la liste de courses !
Voili voilou(4) commentaires
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Pour mes fuites d'eau... c'est épongé, sec et tout et tout mais le nouveau chauffe-eau n'est pas tout à fait raccordé!
J'irai me consoler demain à la piscine ...
Bisous toi, passe un excellent w-e!
encore merci et a plus.