| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Aya
aide blog-
Deuxième jour ! publié le 30/08/2007 à 20:15
Alors là les filles je suis trop trop trop fière de moi !
Déjà hier j'ai mangé comme je le souhaitais avec les 2 carrés de chocolat, et j'avais craqué sur des biscuits apéro à 4h... ( le matin tartine de camembert, et le soir toast au saumon fumé ) et ce matin... 59.3 kg !! J'ai minci en mangeant à ma faim et en écoutant mon corps !
Et aujourd'hui j'ai encore fait mieux, j'ai mangé quand j'avais faim et surtout j'ai pas grignoté cet aprem !!! Depuis que je suis revenue chez moi je grignotais tjs l'aprem ( que ça soit une pomme, un bout de pain ou autre ). Cet aprem j'ai pas eu faim, j'ai eu seulement envie de manger alors je me suis retenue et je me suis occupée ! Je vais pas tarder à manger ( mais là je suis à fond dans la fin d'Harry Potter 7 alors bon... ), et je m'arrêterai quand j'aurai plus faim ^^
Je sens que demain le poids aura encore diminué ou du moins stagner :D
Cette méthode me va à merveille j'adore !! Vivement que ce 1er exercice soit fini, il y en a 2 autres après. Et quand je vous dirais ce que c'est vous aurez forcément envie de faire partie de l'expérience :P(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est super, je suis contente pour toi. tu as su être patiente et tu as trouvé la méthode qui te va bien.
j'éspère pouvoir bientôt en dire autant!!!
bisous
Milbiz
Et puis, étonnante, n'est-ce pas le dénouement de Harry Potter (par contre l'épilogue, je m'y attendais un peu) Je n'en dis pas plus et ne suis pas plus précise, si jamais certaines sont aussi en train de le lire ;)
Gros biyoux et continues comme ça!