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Blog de Aya

aide blog

  		• Premier jour qui commence !
    publié le 29/08/2007 à 09:31

    Bon ce matin je me pèse : 59,6 kg
    Normalement dans une semaine, le poids ne devra pas avoir augmenté, même à la limite un peu diminué.
    Pour l'instant je n'ai pas faim, donc je ne mange pas.
    Le plus important c'est de manger quand on a faim et de s'arrêter quand on sent la satiété ( et franchement c'est pas facile car la satiété c'est pas quand l'estomac va explosé lol )

    (3) commentaires


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  • m3carlota 
    publié le 29/08/2007 à 14:44
    bon courage !
  • DEBI 
    publié le 29/08/2007 à 14:40
    Bon courage, ce n'est pas toujours facile de ne manger que lorsque l'on a faim lorsque l'on travaille, que l'on va a la fac...
    Bon courage à toi et teins nous au courant.
  • SIHAM 
    publié le 29/08/2007 à 14:34
    Coucou!!!

    Je te souhaite Bon courage dans ta quête de la minceur!!!
    C'est bien d'être à l'écoute de son corps, il a tellement de trucs à nous dire hein ;)

    Bizouuuu

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