| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Aya
aide blog-
Je suis pas fière de moi :( publié le 26/08/2007 à 23:13
Bon ça me soule, je m'étais motivée pour aller marcher auj, et il a fallu qu'il fasse hyper chaud dehors auj alors que normalement il fait bon voire froid grrr.
Bon demain ya interet qu'il fasse pas aussi chaud, au moins je sors avec mon ipod marcher un peu avec mon podomètre ! ( chez moi j'ai mm pas fait 1000 pas, ça fait 10x moins que la dose journalière recommandée, c'est abusée )
De plus mon chaton m'a tailladé les cuisses et la paume de la main, je peux plus mettre de la creme anti cellulite ça me brule les plaies :(
Bon allez Aya on se reprend en main !!!! Demain tu vas faire de la marche rapide avec la musique sur les oreilles ! J'ai même décidé à la limite d'aller en ville ( à peu près 45 min à pied ), faire un peu de shopping ( seulement lèche vitrine malheureusement ), ça fera du bien au moral, et ça fera pas de mal au porte monnaie.
Sinon j'ai commandé un bouquin : " le prince charmant des paresseuses " ça a l'air rigolo ^^
Voili voilou les filles !! Motivation motivation, je dois la garder !!!!(2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
bichbicha publié le 27/08/2007 à 13:47bjr aya , pour moi on peut dire , c est pire car ça fai présque 2mois que j ai pa fai du sport car mon groupe est en congé malheuresement ;(( , mais la motivation coméme est là et on y arrivera ma puce dc t inquite surtou pas je tembrasse fort ma belle
-
sleipnir publié le 27/08/2007 à 10:08hop hop hop, on se motive. Euh en fait je suis super mal placée pour dire quoi que ce soit : ben j'ai point fait de sport ce week-end, pas une miette, pas un petit clin d'oeil à Kathy et quelques roudors au passage. Bon travaux à la maison, ça vaut presque mais quand même. Nul. Nul. Ouais mais un super programme de la mort qu'on suit trèèèès péniblement une semaine et puis après c'est marre, ça sert à quoi ? Mieux vaut à mon sens un programme plus réaliste avé de temps à autre ein klein dérapage (on a dit klein pas KOLOSSAL) et on repart. Donc là, ça repart. Bizz. ça c'est zéro calories et toujours du bonheur.
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
