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Blog de Aya

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  • Je dis stop !!
    publié le 27/01/2008 à 11:37

    Et oui je dis stop aux régimes, stop à Dukan, stop à la chrono et je dis bonjour à l'alimentation équilibrée !
    Peut etre même faire weight watchers, car cela permet de mincir en se faisant plaisir. Mais je ne vais pas faire weight watchers en payant, il y a des sites internet qui mettent plein d'infos dessus en ligne.
    Mais j'avoue que les régimes me pesent vraiment. Ils ne permettent pas d'avoir une vraie vie sociale, et d'être épanouie. Ok je perds du poids mais à quel prix. Du coup je pense avoir repris parce qu'il y avait une soirée hier, et pourtant j'ai pas mangé gras ni rien : 1 demi part de gratin dauphinois, 2 tranches de jambon cru. C'est tout !! Et après j'ai bien dansé !
    Et je me sentais bien dans mon corps, j'ai pas pensé à mes fesses, à mes cuisses je me suis eclatée et je me suis faite dragué !!! Comme quoi les filles, il suffit d'être bien dans sa peau et que ça se voye pour plaire, ça ne sert pas forcément d'être mince !!!
    Voilà c'était un petit coup de gueule car je suis bien dans ma peau, il me reste 5 kg à perdre mais je prendrais mon temps pour les perdre. J'aimerai juste les perdre pour juin/juillet, encore 5/6 mois, 1kg par mois ça va pouvoir le faire lol ! Et encore c'est même pas le poids qui est important pour moi mais la silhouette, j'aimerai m'affiner des cuisses et des fesses et redire bonjour à mes jeans 38 préférés !!!
    Voilà mes beautées, je vous adore et merci de me soutenir !!!

    Au fait, mes partiels sont enfin finis !!!!!!!!!!!! Trop heureuse, en plus j'ai bien réussi celui de  samedi matin ;)


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/3 de baguette, nutella ou beurre/miel, 1 tasse de lait
    Déjeuner : 60 gr de riz+sauce soja, champignons aux herbes, 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • maga2010 
    publié le 28/01/2008 à 20:15
    oki j'attend de tes nouvelles bisous !
  • abs 
    publié le 28/01/2008 à 06:38
    wow c une tres bonne pensée ca! moi j'en suis pas encore la LOOL mais je suis un peu de cette philosophie:! on a nos limites et pas besoin d'etre ultra parfaite pour etre bien dans notre peau. Pis d'abord la perfection ca n'existe que dans la tete!

    Alors bravo ma grande! Eclate toi! mais bon tu en laisses pour les autres aussi, hein? ;)
  • angele007 
    publié le 27/01/2008 à 22:25
    mais si t'arrette le dukan tu fais pas la stabilisation? et donc tu risque de reprendre du poids non?
    enfin en tt cas c clair que se sentir bien dans ta peau c l'essentiel et comme je t'ai dis en voyant tes photos pr la 1ere fois je te trouve tres jolie
    bon courage ;)
  • MinakoV 
    publié le 27/01/2008 à 20:34
    T's bien raison l'alimentation équilibré c'est le meilleu moyen! En ts as je suis contente de te voir comme ça bien dans ta tête, c'est super! Bse miss
  • orea 
    publié le 27/01/2008 à 20:11
    coucou ma belle! j'espère vraiment que tu vas y arriver au vu de tes efforts... l'important c'est de ne pas tomber dans l'excès... quel que soit le sens...
    et surtout garder le moral et la joie de vivre!!
    alors comme ca tu t'es fait draguer!! ;-)
    bonne soirée!! bisous
  • samarkand 
    publié le 27/01/2008 à 20:00
    super résolution !! Surtout si tu te sens bien dans ta peau, c le plus important !!
    Plein de bisous à toi
  • maga2010 
    publié le 27/01/2008 à 18:48
    si tu as des questions surtout hésite pas !! ah aussi si jamais tu va au resto ou pizzeria enfin que tu sors le soir pour raraper le lendemain i te suffit de rétirer les féculents de ton alimentation! bon courage
  • maga2010 
    publié le 27/01/2008 à 17:30
    ben ouais ça marche bien et au moins tu manges comme tout le monde !! si tu as une adresse où je peux t'envoyé mes feuilles scannées !
  • maga2010 
    publié le 27/01/2008 à 17:15
    si tu veux je peux te passer ma rééquilibration alimentaire !! bisous
  • libfu82 
    publié le 27/01/2008 à 12:32
    c'est super ! et puis tu as raison ça commence dans la tête tout ça ! je suis bien contente pour toi ! à toi le dance floor et les beaux gosses ! passe un bon dimanche ! bisouille !

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