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Une bonne nouvelle qui compense le reste !
publié le 19/01/2008 à 15:28 |
Coucou les filles !
Bon déjà mon partiel de hier aprem s'est pas trop mal passé je suis contente
Sinon pour les boutons de fièvre, ils ont bien séchés, mais maintenant j'ai de belles croutes jaunes/rouges, super sexy ! Du coup ben je suis pas allée en boite hier, je vais me faire un week end cloitrée à la maison pour éviter de sortir ! Mais c'est quand même carrément moins pire que hier ça c'est clair !
J'ai arrêté ma phase d'attaque dukan, je l'ai faite 8 jours. Et j'ai perdu 900gr ( je pense que les 500 gr que j'ai repris c'est parce que je vais avoir mes règles ). Et j'ai perdu 0,7% de graisse, gagné 0,4% de muscle et 0,3% d'eau ! Ca va je suis contente lol ! Je prendrais mes mesures demain tien ( ouais parce que là j'ai mangé ya pas lgtps donc bon je sais pas si ça sera bien fiable )
J'ai enfin reçu ( hier ) mon son de blé et son d'avoine, et j'ai goûté à la galette Dukan c'est délicieux, dommage que ça soit qu'une par jour. Je m'en fait une le matin ( ou le midi suivant l'heure à laquelle je me leve lol ). Dessus je mets du fromage blanc 0%, une tranche de jambon/dinde ou poulet, champignons et 1 mini tranche de camembert et hop au four pendant 5 min ! Et ça cale vachement bien ( et pourtant elle fait + ou - 9cm de diamètre ! )
Ce soir je mangerai une soupe aux légumes et un yaourt ! Ca va faire du bien de remettre des légumes même si je vais stagner dans cette période là. J'ai parlé avec Siham (du site) et elle m'a dit que les 5kg que je voulais perdre j'en aurai pour 1 mois à son avis si je fais pas d'ecart ! Bon après je devrai faire 60 jours de consolidation ( 6 kg -> 60 jours ), mais je trouve la consolidation agréable à première vue ! Ca donne légumes, viande, 1 fruit par jour, 30 gr de fromage par jour et 2 repas de gala par semaine. Et un jour par semaine de PP ( et ça sera pour toute ma vie, je pourrai manger normalement toute la semaine sauf 1 jour ). Mais ça ne me dérange pas, si je peux garder le poids que je souhaite ça me va !
Maintenant je me demande si je vais pas essayer de descendre à 50kg plutôt que 52 ( je fais 1m58 ). Donc ça resterait raisonnable ! Vous en pensez quoi ??
Sinon grande nouvelle !!! Ma mère m'a commandé le EEE PC 4 Go d'Asus !!! C'est un micro portable ( écran 7", ce qui fait une demi feuille A4 à peu près ) Il sort le 23 janvier j'ai trop hâte de le recevoir !!!!!
Voilà pour les news !!!! Bisous les filles !!!
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pour les bouton comm j té dis c'temporaire ca va disparaitre bientot alors ne t'en fai pas et c'es pas la peine de passer le week a la mmeson
prends soin de toi
grosssssss bizzzzzzzzzz
ben j'aurais jamais pu faire ce genre d'étude... j'en ai pas les moyens et mes parents encore moins...
bisous
en tout cas, bravo pour ton partiel et pour les 500g!! continue comme ca!! bisous! bon week end!!
ps: c'est dommage que tu te cloitre chez toi... enfin, je sais pas ce que j'aurais fait à ta place...