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Bonjour !
Blog de Aya
aide blog-
4eme jour Dukan publié le 13/01/2008 à 10:13
Poids : 57,3kg
Graisse : 24,5%(-0,1%)
Eau : 50,7%(+0,1%)
Muscle : 31,6%(+0,1%)
Toujours de bon résultats !!! Et je viens d'atteindre le plus petit poids ici sur le site ( mon minimum ici était de 57,4kg !! )
Par contre je me demande combien de temps je vais faire la phase d'attaque, soit 7 jours soit 10 jours je sais pas trop. Je verrai bien les résultats au bout du 7eme jour, si c'est très suffisant je commencerai l'alternance proteines/protéines+légumes pour atteindre petit à petit le poids souhaité !!!
N'empêche trop contente !
Bon aujourd'hui lessive de prévue ( la seule machine qu'on a en bas est prise dc je redescend dans 20 min ) et révisions toute la journée, youpi lol !!
(4) commentaires
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allez bon courage bizz
tu me mank bkkkkkk
merci pour tes msg
je suis tré contente car t'a ettein ton objectif tu es une fill tré actif a chak foi tu essai des nouvo regim et voila tu perd
alors je te felicite
passe une excelente soirée
gros bizzzzzzzzz
continue comme ca c'est génial!! gros bisous!!