En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Aya  >  suite du compte rendu

Blog de Aya

aide blog

  		• suite du compte rendu
    publié le 10/11/2007 à 10:23

    4eme DvD ( qui comprend le 4eme et le 5eme en fait ) : echauffement du 1er dvd, du lap dance et du hip hop ! Pour la lap dance c'est une chorégraphie avec une chaise... vous savez le truc méga sexy !!! Et le hip hop c'est une chorégraphie très physique pour se défouler !
    Franchement moi je vous les conseille, on voit pas le temps passé pour le 1er dvd ( je pense que pour le 2eme on va plus le sentir passer mais bon je vous dirai ça ce soir si j'ai le temps de le faire ^^ ).
    Si vous avez des questions n'hésitez pas !

    (11) commentaires


1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • TUVIA 
    publié le 11/11/2007 à 14:49
    je fais aujourdhui.com à ma sauce lol
    gros bisous
  • Diela 
    publié le 11/11/2007 à 11:58
    hum: jimagine biern le truc!! hihih
    gros bisous ma bell et bon week end!!
  • ishraf 
    publié le 11/11/2007 à 11:54
    merci ma chere
    non chui pas belle jé pas le cheveu chatin et yeu vert comm toi
    tu es vrement une miss tré bell
    merci pour ton commentaire
    grosssssssss bizzzzzzzzzzzzzz
  • mzellex 
    publié le 11/11/2007 à 11:08
    ah bah jv peut etre m'y mettre tiens !
    bon wend !
  • HILAL 
    publié le 11/11/2007 à 01:37
    bon weekend bisous
  • bichbicha 
    publié le 10/11/2007 à 21:23
    bonsoir ma belle ,je passe rapidement pour te faire un pti coucou , je voi que tou vas bien pour toi dc passe un tré bon week end et une douce nuit , bisou bisou ( tes com' me manques ma puce.merci)
  • misspop16 
    publié le 10/11/2007 à 20:50
    kikoo et bien genial ça ça m'a l'air pas mal tout ça je suis contente que ça te plaise, purée faut que j me bouge moi lol car j fais rien comme sport a part de la marche mais pas non plus des kilometre! g honte lol allez bon week end kiss
  • ishraf 
    publié le 10/11/2007 à 18:02
    coucou ma belle
    d'aprésce ke tu raconte je vois ke c'tré efficace
    je vé chercher ces dvd j'espere le trouver a ici a tunis
    alors si tu peu tu me donne le nom exacte de ces dvd pour les chercher
    et merci d'avance
    je t'encourage tu est tré motivé
    garde alors ta motivation
    grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • clo30900 
    publié le 10/11/2007 à 13:14
    alors qu'est ce qu'il donne ce DVD efficace? comme d'hab je suppose qu'il faut vraiment tout faire comme il faut. moi je suis sur le livre : un corps de reve en 15min. on verra ca je commence lundi
    bisous
  • thesis 
    publié le 10/11/2007 à 12:18
    Tu es trop !!!!!!!!!! toujours autant d'énergie !!!!!!!!!! c'est bien ..............

1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).